Cucumber Cool

Hello Peaches! I hope you are all enjoying the weather wherever you are! I am currently in the L.A. area, where I thought I might be able to catch some California sun. I was a bit mistaken, since it was only 60 'F! Luckily, this freezing weather only lasted for another day and now I will be basking in the warm sun! In the meantime, I decided to do a little detox. I juiced some green apples and cucumbers (my favorite summer mix) and enjoyed the refreshing juice! I always think its' such a waste to throw it away, so this time, I decided to make a mask out of it!

Apple is great for topical use, since it has:

• anti-aging (not that I need it at 25 years) benefits
• protects you against UV rays - great for the coming summer
• great for acne - you can also mix ground apple with milk
• hydrates and brightens skin - apple has a lot of collagen, which helps keep your skin supple
• cool down puffy eyes - if you want, you can just cut 2 slices and place them under your eyes

Cucumber has many of the benefits that apple has, so these two make a great combination:

• cucumus sativus is what makes cucumber so great for you skin - an all natural collagen!
• anti-wrinkle and puffy bags under your eyes - especially after studying late at night!
• hydration - cucumber is high in silica, helping maintain a healthy alkaline level

All that natural good! Juice 2 apples and one cucumber. I peel the cucumber because I don't like the taste of the peel. You can then shred the peel in a blending machine.

You can see I blended the peel in a small blender and the leftover pulp is already nice and ready.

Voila! I mixed the pulp and peel together. Now you're ready for a morning mask treatment and some refreshing summer juice!

You can use cucumber slices to cool off any morning puffiness. As for the mask, just dab it on in small dosages. You don't have to put on a thick layer. the cucumber and apple pulp still have a lot of juice, so I recommend using a towel for your hair and under you head. 

Enjoy! Let me know how it went for you!

Ceska verze ....

Zdravím všechny Broskvičky! Doufám, že si užíváte počasí a svítí sluníčko kdekoliv kde jste! V tuhle chvíli jsem se jela podívat do své rodné země (nebo spíš stát) California... Tentokrát nejsem ve svém rodném městě, ale v oblasti Los Angeles, kde jsem si myslela, že bude teplo a sluníčko. Byla jsem v omylu, protože tu bylo jenom 16'C! Je to dost neobvyklý, ale naštěstí už je dneska krásných 25C. Rozhodla jsem se, že mezitím si udělám trochu detox. Odšťavnila jsem si 2 zelená jablka a 1 okurku (mu oblíbený letní mix) a pochutnala jsem si na tento osvěžující džus! Vždycky myslím na to, jaká je to škoda vyhazovat všechen ten zbytek, takže tentokrát jsem se rozhodla udělat z toho detoxifikační pleťovou masku!

Jablko je skvělý jako lokální použití, protože má:

• proti-stárnoucí benefity (ne, že bych to úplně potřebovala v 25 letech, ale lepší dřív než pozdě)
• chrání proti UV záření - super na léto
• skvělý použití proti akné - můžete smíchat rozdrcený jablko s mlékem
• hydruje a rozjasňuje pleť - jablko obsahuje kolagen, což napomáhá pokožce udržovat vláčnost
• zklidňuje 'pytle' a černé kruhy pod očima

Okurka obsahuje tak mnoho výhod co jablko, takže tyhle dva dohromady dělají skvělou kombinaci:

• cucumus sativus je co dělá okurku tak skvělou - přírodní kolagen!
• proti-vraskám a 'pytle' po očima - hlavně po dlouhých noci studie nebo práce!
• hydratace - okurka obsahuje vysoké množství silica, což napomáhá udržovat zdravou alkalickou hladinu pokožky

Všechen té dobroty od přírody! Odšťav 2 jablka a 1 okurku. Já si vždycky oloupu okurku, protože mi nechutná kůra. Můžete si dát kůru do mixéru.

Jak vidíte, tak jsem si dala kůru do mixéru a dřeň už je připraven.

Voila! Jak už vidíte, kůru a dřeň jsem smíchala dohromady. Ted jste připraveni na ranní ošetření a osvěžující letní džus!

Můžete si uříznout 2 plátky okurky, aby jste zchladili ranní oční oteklost. Připravenou masku si dejte na obličej, stačí tenka vrstva. Ostatní můžete dát do ledničky. Spotřebujte zbytek do 3 dnů. Dřeň z jablek a okurek bude ještě obsahovat hodně šťávy, tak doporučuju si dat ručník okolo vlasu (jako čelenka) a pod hlavu. Užívejte a napište jak jste dopadli!